MSE116.RU

Разбираем где найти деньги в свежем выпуске подкаста, сгенерированного нашим ИИ-помощником

Отдельная тема

Где найти деньги? Насущный вопрос. Особенно в 2026 году, когда обещают стагфляцию, рост налогов, введение технологического сбора и другие ужасы. К кому вы пойдете за ответом на этот вопрос? В банки? К коучам? На тренинги?

Деньги — это не только про бизнес. С финансовыми запросами сегодня нормально приходить к психологу. Расскажу из своей практики, что мы делали с предпринимателями и что получилось.

Что слышит психолог, когда человек задает вопрос: «Где найти деньги?»? В этом импульсе есть и ответственность, и решительность, и готовность к активным действиям. Скорее всего, у спрашивающего все отлично с волевой сферой. Он определенно представляет, сколько и на что ему нужно.

Но что для него означают деньги? Это ресурс, возможности, свобода?

В самом вопросе между словами сквозит сомнение — вряд ли деньги найдутся. Стоит копнуть и глубже — в область базового доверия. В вопросе «где найти деньги?» можно обнаружить оттенок бессилия и отсутствия веры в себя. Можно услышать, что поиск денег — это долгий, сложный, муторный, изматывающий труд — и что человек не справляется с ним.

Было бы хорошо посмотреть — откуда такое ощущение дефицита. Что с иммунной системой, сном, ритмом жизни, с умением купировать стресс. Есть ли свои способы и не пора ли сделать им апгрейд, поскольку в разном возрасте работают разные инструменты повышения устойчивости.

Что со смыслами — есть ли ответ на вопрос, ради чего или ради кого найти деньги? Что с выносливостью — почему вопрос задается в формате однократного действия: найти? Есть ли альтернативные способы активного взаимодействия с деньгами, например, привлечь? Плохо, когда у человека в активе только одна стратегия, — как в случае с одной парой обувью, ресурс быстро истощается.

В вопросе можно обнаружить и намек на фоновую тревожность, что денег не хватит, и было бы неплохо посмотреть, есть для нее основания или нет. Если есть, то готов ли человек работать с конкретными страхами. Если оснований нет, то умеет ли останавливать автоматизм мыслей: «денег не хватит… сегодня хватило, а завтра не хватит… где найти деньги… опять нет продаж… вложиться в рекламу… а если не сработает… где найти деньги…»

Каждый из вопросов может развиваться в отдельную самостоятельную тему. В зависимости от контекста психолог прорабатывает увеличение ресурса, глубинные представления или осознание мотивов и ценностей.

Вопросы и ответы

В аналитической психологии есть практика амплификации: нужно попытаться отойти от лексического смысла слова и воспринять его значение непосредственно. Например, что для меня означает «деньги», если бы я писала определение в словарь? Такой вопрос хорошо применить ко всем словам, связанным с финансовыми потоками, — «капитал», «доход», «монета», «купюра», «прибыль», «банк».

Потом можно пойти чуть глубже и в формате сочинения ответить на ряд вопросов.

• Когда я боюсь, что денег на нечто важное для меня не хватит, то где в теле это чувство откликается?
• На сколько лет я себя в этот момент чувствую?
• А действительно ли это важное?
• Если деньги — это ресурс, то как, в принципе, в жизни я получаю ресурсы — питание, эмоции, смыслы? С радостью и удовольствием принимаю их или выцарапываю?
• Если деньги — это возможность, то как я в целом использую выпадающие мне шансы?
• Если деньги — это зеркало, то что в моей жизни они отражают?

В теле могут возникать зажимы даже просто при произнесении крупных сумм. В состоянии «у меня не хватит денег» можно ощущать себя девятилетним ребенком. Деньги как зеркало отражают страхи, триггеры, жизненные сценарии, способы заглушить боль. Это повод заглянуть поглубже в себя и разобраться со своей жизнью.

Предварительный этап работы с финансами — самоисследование. Как правило, в 90% случаев приходит осознание, что в целом отношения с деньгами можно охарактеризовать как противостояние. Обычно дальше следует работа с эмоциями, убеждениями, глубинными мотивами и ценностями.

Финансовые убеждения

От родителей, учителей и других значимых в жизни фигур нам всем досталось много установок. К сожалению, они продолжают влиять на нашу жизнь. Вот лишь малая толика из арсенала предпринимателей.

• Нельзя хвастаться достатком.
• Заработать можно, только убиваясь на работе.
• Богатым быть опасно.
• Место женщины в доме, решения всегда принимает мужчина.
• Богатый становится черствым.
• Нельзя копить — все равно что-то случится, отнимут, пропадет, обесценится.
• Не жили богато — нечего и начинать.
• Деньги стыднее, чем секс.
• Мы не можем себе этого позволить.
• Где мы, там денег нет.
• Большие деньги — большой геморрой.
• Дорогие покупки — зло. Скромность украшает.

Это очень-очень небольшая выборка. В позапрошлом году я начала собирать коллекцию убеждений, связанных с деньгами, сейчас в ней около 100 вариантов.

Большая часть установок относится к тому, как мы тратим. Это тоже вариант рассматриваемого нами вопроса: «Где найти деньги, если заработанные так быстро кончаются?».

Еще часть убеждений получена из личного опыта. Он может быть очень травматичным, например, связанным с предательством, из-за которого разрушилось глубинное доверие миру. В моменте это проявляется в ограничении деловых партнерств, гиперконтроле, истощении.

Если бизнес семейный, то убеждения могут противоречить друг другу.

Позитивные установки

Все вышеперечисленные убеждения можно переформулировать и при некоторой дисциплине и настойчивости укрепить новые убеждения.

• Заработаешь — купишь.
• Для действительно важного деньги всегда находятся.
• Мне надо — я добуду.
• Хочешь денег — иди и делай.
• Проще одолжить и порядочно вернуть в срок, чем копить свое.
• Бедность — это ненормально. Нормально — работать и поддерживать связи.
• Слово «дорого» не существует. Если на решение задачи не хватает денег, надо поднапрячься.
• К деньгам относятся бережно и с уважением.
• Финансовый достаток — это стабильность, внутреннее спокойствие, тыл за плечами.

В 2025 году аналитический центр НАФИ провел опрос россиян об отношении к зарабатыванию денег и богатству. И меня поразило, что из 12 факторов, влияющих на увеличение дохода, «финансовая грамотность» и «налаживание связей» стояли ближе к финалу, хотя это как базис и надстройка.

По моей практике работа с убеждениями одна из самых продуктивных — она последовательна, понятна, эффективна. Единственная сложность — честно признаться себе: «Да, у меня такое есть, я в это верю».

Несколько раз слышала: «А как я могу хотеть жить по-другому? Я же предам тогда свой род!». В одном случае помогла сборка фактической картины мира — сейчас человек зарабатывает своим трудом, а не в найме, и доход сильно больше, чем был у его бабушки. В другом случае удалось расширить представление «я часть своего рода» до «я та часть, которая призвана расширить и углубить финансовые потоки в нашей семейной истории».

Изменить свои убеждения равно честному признанию «мне плохо и страшно так жить». Но стоит помнить о двух моментах. Во-первых, «мне плохо» не определяет и не исчерпывает вашу уникальную личность, это одно из бесконечного множества настроений. Всегда стоит различать понятия «Я», «моя индивидуальность» и «мое состояние здесь и сейчас». Во-вторых, «мне плохо» — не конечный, а промежуточный пункт.

Образ действия

Итак, допустим, вы решились прийти к психологу, уже стоите на пороге… И… что происходит? Вы не знаете, о чем говорить. Вроде, все так ясно было перед встречей: где найти деньги, желательно большие, желательно быстро, желательно на постоянно.

Теперь перед вами живой незнакомый человек. Но с какого места начинать рассказывать ему? Со вчерашнего дня, когда таможня в очередной раз сообщила, что не выпустит груз? С позапрошлого года, когда обанкротился поставщик и магазин остался без товара? С рассказов мамы, что деньги не главное, был бы человек хороший? Или с собственных воспоминаний из девяностых, когда за школьный рюкзак отдавали всю бабушкину пенсию?

На самом деле ни один нормальный человек не приходит к психологу с точно сформулированным запросом. Обычно это и есть задача первой встречи — выговориться и прояснить. Нормальный человек приходит с ощущением: «в моей жизни что-то разладилось, хочу это исправить».

В моей практике был случай, когда разговор начался так: «Я при общении принижаю себя, отдаю больше, чем получаю. Хочу перестать гнаться за достижениями, потому что часто замечаю: хочу я очень сильно, в голове образ рисую, как все получится, а когда получаю, он уже не радует. Хочу делать и получать удовольствие» (публикуется с разрешения собеседника).

Мы стали прикладывать это настроение к конкретным ситуациям, нашли сознательный отказ от чувств. Потому что рациональность приводит к цели, а эмоциональность делает слабее. Тогда возникает страх, что сотрудники сядут на шею.

Этот раскол проявился наиболее ярко, когда, получив коммерческое предложение, одна часть личности мыслила «я же на этом не заработаю», а другая: «я так еще никогда не делал, это интересно, а еще через меня другие люди смогут исполнить свою мечту».

Мы дали этим субличностям имена «Бизнесмен» и «Волшебник» и предоставили им возможность поговорить друг с другом.

Претензии «Бизнесмена» были очевидны: «Ты, друг, витаешь в облаках, зарплату-то чем платить будешь? Все имеет свою цену. И мое время, например. А ты расточительно тратишь часы жизни. Понимаешь, что у себя воруешь, когда низкую цену на свой товар ставишь?».

Удивительным для человека (и для меня тоже) оказалось, что у «Волшебника» тоже есть претензии. Когда их вытащили наружу, по силе они оказались более весомыми: «Я остро чувствую свою ненужность».

Еще больше удивило, что «Волшебник» — это не лапочка, а по отношению к внутреннему рацио достаточно агрессивная настроенная субличность, вообще не настроенная на коммуникацию.

Удивились, выдохнули, я спросила: общие-то интересы хоть какие-то просматриваются? Да, оба хотят, чтобы семья человека была счастлива.

Это был этап узнавания и признания — сейчас так. Дальше был этап различения — кто из них в каких ситуациях как себя проявляет. Еще одним удивлением стало, что «Волшебник» заведует распределением зарплат — так, что человека плющит: «Как это стыдно — давать деньги. Всегда кажется, что мало даю. Так стыдно, что никогда самостоятельно этим не занимаюсь».

А потом мы пошли совсем вглубь и нашли архетипическое состояние, что и «принимать деньги стыдно» — любые, мелкие ли, крупные ли. Из состояния «Волшебника» ответить на вопрос «где найти деньги?» невозможно, потому что страшны и ужасны любые деньги.

На промежуточном этапе мы нашли состояние, когда «Бизнесмен» начинает уважать «Волшебника», но сохраняет уверенность, что его запаса сил надолго не хватит. Еще обнаружили состояние, когда «Волшебник» перестает высокомерно смотреть на «Бизнесмена» и хотя бы перестает его осуждать.

В целом польза работы была в том, что вытащили на свет божий действующие лица, посмотрели на их образ действия, научились различать их в реальной жизни и создали почву для их совместной работы.

«Я» человека неоднородно, многомерно, нередко полярно, но разные части «Я» можно научить договариваться друг с другом.

Путь к зрелости

Где найти деньги — это лишь половина вопроса. Вторая часть — как увидеть, что они есть, и как это принять. Наши обычные отношения с финансами чаще характеризуются как противостояние. Но уважительное, серьезное отношение к деньгам может превратить отношения с ними в танец или диалог.

Это можно сделать, усвоив один общий принцип: сначала состояние, потом результаты.

Бизнес-гуру предлагают сто и один способ поднять прибыльность бизнеса. Но чтобы применять регулярно хотя бы пять из них, надо твердо знать и верить: «у меня получится», «я могу».

Одной работы с психологом, конечно, недостаточно — нужны управленческий учет, категорийный менеджмент, понимание движения денежных средств, рентабельности, себестоимости, ROI и прочее.

Еще раз — деньги в мире есть. И здоровое отношение к финансам — это часть психологически зрелой личности.